「和自己拚了吧！」
出發
Run for dream
電影簡介
類型：體育運動｜紀錄片
導演：黃茂森
產地：台灣
年分：2019（台灣05月31日上映）
片長：1時42分
發行：牽猴子
分級：普遍級
劇情概要（官方資料）
陳彥博：「為什麼我要一次又一次出去參加比賽，遠離舒適的城市生活，進入嚴苛的極地環境？我想讓大家知道，出發，就是為了要在不一樣的環境裡，重新認識自己，每個人都可以為自己的人生瘋狂一次。」
紀錄片電影《出發》，完整記錄陳彥博十年來的熱血奮鬥冠軍之路。亞洲第一人！陳彥博200天內奪4大極地賽世界總冠軍！跑遍沙漠、高山、雪地，橫跨北冰洋至南極洲，極地壯闊美景大銀幕呈現！找回出發的勇氣，和自己拚了吧！
人物
陳彥博Tommy Chen
極地超級馬拉松選手，花五年完成七大洲八大站賽事，為2014年玻利維亞高原分站賽冠軍、2015美國大峽谷分站賽冠軍、2016全球四大極地超馬總冠軍。
預告
心得分析
（無雷吧？紀錄片是要什麼雷XD 不過記得親自體會與感受唷！）
一直喊「出發」喊「加油」，每個人心中總在不同時刻有不同的計畫，而到底加好油的你什麼時候要出發？
電影《出發》，一開場拖著雪橇踽踽獨行於白雪中的陳彥博便攫住觀眾目光，這部紀錄片甚至有種在看國家地理頻道或Discovery的錯覺，放大到電影上讓人為之驚嘆。而這些難能可貴的美景，更襯托出陳彥博的孤獨。
「跑步可以快到讓我拋開所有一切，慢到讓我聽到內心的聲音。」雖然這些電影片段都是攝影團隊跟著陳彥博征戰所拍攝，但只是一小部分，更多時候陳彥博都是孤軍奮戰、跟自己比賽。陳彥博雖然孤獨，但不寂寞，從電影中他與自己的對話、旁白，可以大抵了解陳彥博多麼熱愛跑步，他專注、認真、韌性，他步過程難免會擔憂自身的身體狀況、害怕無法如期完賽，但他衝向終點站吶喊、擁抱迎接他的人時，真的能感受到他的完賽的成就感，賽後在回顧跑步的每個時刻，他都有不同的生命體悟。
去年10月就參與過陳彥博在台南政大書城的《出發》新書分享會，當時彥博就已透露紀錄片會在2019上映，沒想到一等就超過半年。剛剛看完現在坐在電腦前打這些字，心裡還是很激動。
先和各位道歉一下，也對陳彥博很不好意思，因為買了書以來，一直沒有好好坐下來看書，其實應該要先看完書再看電影的吧？《出發》新書分享會那期間，我陷入一個低潮，不算是極度悲傷憤怒的那種低潮，反而是「不知道活著要幹嘛」那種前所未有的空虛感淹沒我，覺得自己活著浪費資源、沒有意義，前方的路好迷茫，好想就此停住腳步……分享會前一天，我死命拉著好友跟我去看《一週斃命：不死退費》，因為我知道我還有很多責任要完成，還想努力找到自己活著的理由；隔天我便又拉著好友聆聽陳彥博的《出發》分享會，當時分享會所寫的心得如下：
陳彥博說：「生死不是自己一個人的事。」
我現在才知道。難怪我一直擔心，用哪種方式死掉，會給別人帶來困擾。所以，我一直一直在找理由活下來；所以，前天看了電影《一週斃命：不死退費》，今天來看陳彥博分享他多努力在追逐夢想。
「出發」=「重新開始」，那是最困難的一件事，代表著確立有段長遠的路要走，會害怕到不了、害怕自己沒有能耐。可是彥博說，他會給自己一個會恐懼的目標，才會有未知的美好等著自己。
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我緊張得要死，竟然讓彥博先跟我說「加油」，心裡真的很感動😭
題外話，排隊的時候，掉手機碰的一聲超大，彥博遙遠的就說：「誰掉了手機啊？還好嗎？」我很不知所挫的小聲喊了「還好還好……」
陳彥博是極地馬拉松選手，總是在挑戰身體的極限，他甚至還曾罹患咽喉癌，「生與死」的思考對他並不陌生。他說：「生死不是自己一個人的事。」他還說人生就是要找目標、要懷抱期待。當他在參賽期間最煎熬時，都會試著去想賽後能夠好好欣賞美景、聆聽當地原住民的歌曲，這些是他每次出征時都會期待的美好事物。當然，跑步期間能夠感受自身心跳、感受大自然才是他跑步的初衷，就像回到小時候雲林老家，第一次穿慢跑鞋在田野裡奔跑一樣。
這次映後見面會簽書（我簽《越跑越懂得》），我說我上次簽書會也有來，他問我找到夢想沒，我說不好意思的說「還沒」，他神采奕奕向我喊了：「加油！」真的，我還沒找到確切目標去努力，但我試著嘗試，就算把每天的目標定成是吃中餐或晚餐，人類最低需求的吃東西也可以是我的目標。生死真的不是一個人的事。
很幸運今年看了《後勁：王建民》又看了《出發》，王建民和陳彥博，在我們眼裡都是很棒、很有勇氣的追夢人，但就我來說，不時會懷疑：他們到底在拚什麼？有什麼好拚的？其實這些問題他們並不需要向我解答，就像我做喜歡的事情、寫沒什麼錢可賺的部落格一樣，無須解釋，就是享受。享受自己喜歡做的事，享受僅有一次的人生有何不可？也何須向人交代？作家楊富閔也說他寫作就是「enjoy」。自己沉浸在自己的世界裡，那是外人都難以體會的境界，只存在自己的小小宇宙。
一直喊「出發」喊「加油」，每個人心中總在不同時刻有不同的計畫，而到底加好油的你什麼時候要出發？
我也知道萬事起頭難，當要開始進行一項計畫之時，總會想盡辦法再讓計畫更縝密，東怕西怕的，但不知道你有沒注意，陳彥博在挑戰2016全球四大極地超級馬拉松賽總冠軍時，他總是很肯定說自己將會是冠軍，難道他真的很有把握嗎？陳彥博在每次征戰，跑得順利時都會信誓旦旦，但途中怎麼可能沒有出乎意料的事？他曾挫折、害怕、壓力大到痛哭流涕，就連自己有沒有辦法完賽都很懷疑，但他最後還是做到了。就像王建民歷經傷痛後想再度踏上大聯盟，陳彥博立下目標拿到四大極地超馬總冠軍。我在觀影時總會蹦出一些問題，包括：他們怎麼會知道自己能辦到？如果辦不到，電影無法完成不就付諸東流？然而，他們確實說到做到，這都得歸功於這些追夢人的「毅力」，對他們來說沒有「辦不到」只有「想不想」，就是「堅持」二字罷了。他曾說：「給自己訂一個恐懼的目標，才會有未知的美好等著自己。」
「出發！和自己拚了吧！」你準備好了嗎？
（筆者2019.06.01觀影於真善美戲院）
台詞收藏（金魚腦抱歉記不了多少）
「期待，我對自己還有期待。」
「跑步是人生的縮影、人生的修行。」
「挑戰自己的承諾。」
「我喜歡跑步，可以快到讓我拋開所有一切，慢到讓我聽到內心的聲音。」
「當離開文明的城市跑像荒野，從開始到結束，都……是你手中緊緊握住的希望。」
「每次的終點，其實都是起點。」
「和自己拚了吧！」
「生命有結束的一天，我希望結束在夢想……之時。」
注意事項
▶劇照來源為《出發》官方粉絲專頁。
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